مقالات

أنواع الأحلام وأسبابها، والفرق بينها وبين الكوابيس وبين أحلام اليقظة، وشروط تحقق الحلم والرؤية.

لماذا الأحلام مهمة – وماهو رأي العلم؟

لماذا الأحلام مهمة – وماهو رأي العلم؟

ما الذي تقوله أحلامك عنك – وكيف تسخرها في حياتك. عندما تحلم أحلام غريبة مثل : (الجلوس  في الصف الخلفي في حفل زفاف حبيبة سابقة، على أمل أن لايراك أحد، لكنك تدرك بعد ذلك إنك عارٍ من ملابسك، أو تحلم بأنك تفتح فمك لتقديم عرض تقديمي كبير في العمل، وفجأة تتساقط جميع أسنانك) ثم تستيقظ […]
كم تدوم الأحلام؟ وكم حلم أرى في الليلة؟

كم تدوم الأحلام؟ وكم حلم أرى في الليلة؟

لطالما كان الفنانون والمؤلفون والفلاسفة والعلماء مفتونين بالأحلام، كتب الفيلسوف اليوناني أرسطو أطروحة كاملة عن الأحلام، وكان ويليام شكسبير يفكر في الحلم في مسرحية (هاملت) الشهيرة. غالباً ما نفكر ماذا تعنيه الأحلام، ونعلم أن جميع الناس تقريباً يحلمون، بغض النظر عن جودة هذه الأحلام وما إذا كانوا يتذكرونها عندما يستيقظون . لكن لماذا نحلم؟ العلماء لا […]
لماذا ننام؟ وما هو الغرض من النوم؟

لماذا ننام؟ وما هو الغرض من النوم؟

النوم ضروري للصحة، في الواقع، نحن بحاجة إلى النوم للبقاء على قيد الحياة، تماماً مثلما نحتاج إلى الطعام والماء. تحدث العديد من العمليات البيولوجية أثناء النوم: هذه العمليات ضرورية لصحتنا العامة، بدونها، لا تستطيع أجسامنا العمل بشكل صحيح. لماذا ننام؟ لا يزال السبب غير معروف عن الغرض من النوم، ولكنّ النوم ضروري جداً للعديد من […]
الاحلام والكوابيس عند الاطفال وكيفية التعامل معها

الاحلام والكوابيس عند الاطفال وكيفية التعامل معها

كيف نتعامل مع كوابيس الأطفال؟ وهل الضحك عند الطفل الرضيع له علاقة بالأحلام؟ لقد أثبت الأطباء ان هنالك أطفالاً يعانون من الكوابيس والأحلام المزعجة، وتعتبر الكوابيس شائعة عند الأطفال وليست مؤشراً على وجود مشكلة مقلقة.  ماهي الفئة العمرية للاطفال الذين يعانون من الكوابيس المثيرة للقلق؟ تنتاب الكوابيس المفزعة الاطفال التي تتراوح أعمارهم بين 5سنوات و12 […]
أحلام الحمى والمرض : الأعراض والأسباب والوقاية

أحلام الحمى والمرض : الأعراض والأسباب والوقاية

ما هو حلم الحمى؟ حلم الحمى هو مصطلح يستخدم لوصف الأحلام التي تراودنا عندما ترتفع درجة حرارة جسمنا. يمكن أن تكون هذه الأحلام مزعجة وغير سارة بالنسبة لكثير من الناس. الحلم هو في الأساس سلسلة من الأفكار والصور والأحاسيس التي تراودنا أثناء النوم، يعتقد العلماء أنه لدينا أقوى أحلام أثناء مرحلة النوم بحركة العين السريعة […]
فسّر حلمك بنفسك – الطرق الصحيحة لتفسير الاحلام

فسّر حلمك بنفسك – الطرق الصحيحة لتفسير الاحلام

تعلم كيفية تفسير رؤياك بنفسك بطريقة صحيحة وتعلم طرق التحكم بها تفسير الأحلام : تفسير الرؤية أو الحلم هي القدرة على تحليل الاحلام والتخيلات التي نراها أثناء نومنا والرموز الموجودة داخل الحلم ، فمنها ما يكون واضحاً  للحالم ومنها ما يكون مبهماً يحتاج إلى تفسير وتوضيح من قبل المهتمين والمختصين بذلك . وهناك ثلاثة أنواع […]
الميلاتونين والأحلام – هل هو السبب بأن تحلم أحلاماً غريبة؟

الميلاتونين والأحلام – هل هو السبب بأن تحلم أحلاماً غريبة؟

الميلاتونين هو هرمون ينتجه الجسم بشكل طبيعي في الغدة الصنوبرية، والغدة الصنوبرية عبارة عن عضو دائري صغير في مركز الدماغ مسؤول عن استخدام هرمون يسمى السيروتونين للمساعدة في تنظيم النوم. يتم تصنيع الميلاتونين في نظام الغدد الصماء من السيروتونين وهو هرمون رئيسي مرتبط بإيقاع الساعة البيولوجية، مما يساعد على النوم والاستيقاظ كل يوم. أشارت أبحاث […]
هل من الممكن أن تنام ولا تحلم؟

هل من الممكن أن تنام ولا تحلم؟

لم يكن العلم قادراً على شرح أسباب الأحلام بشكل كامل، فقد تكون الأحلام وسيلة لمساعدتنا على التعبير عن المشاعر وفهم العالم، ربما لهذا السبب تحتوي أغلب الأحلام على مقتطفات من الواقع. قد تتذكّر حلماً بتفاصيل معقدة، أو قد تتذكر ملامح بسيطة للحلم قبل أن تتمكن من إدراكه عند الاستيقاظ.، وربما لا يمكنك تذكّر حتى أصغر […]
أفضل 9 أطعمة ومشروبات يجب تناولها قبل النوم

أفضل 9 أطعمة ومشروبات يجب تناولها قبل النوم

إذا كنت ترى كوابيساً فعليك اختيار ما تأكله، فإن أفضل الأطعمة التي يجب تناولها قبل النوم قد توفر لك ليلة أفضل ونوم جبد. الحصول على نوم جيد مهم للصحة العامة، وقد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، ويحافظ على صحة الدماغ، ويعزز جهاز المناعة. يُنصح بشكل عام بالحصول على ما بين 7 و 9 […]
حقائق محيرة للعقل حول الأحلام

حقائق محيرة للعقل حول الأحلام

سواء تذكرنا الأحلام أم لا، فنحن نحلم كل ليلة، في بعض الأحيان نكون سعداء، وأحياناً أخرى نكون حزينين، وإذا كنا من المحظوظين سنحصل على حلم مثير من حين لآخر. الأحلام هي جزء طبيعي من النوم، حيث ننفق الثلث من حياتنا في الأحلام، بينما لا يزال الخبراء منقسمون حول ما تعنيه أحلامنا، وقد أعطتنا البحوث بعض […]
أحلام القلق : الأسباب والمعنى والنصائح

أحلام القلق : الأسباب والمعنى والنصائح

 النوم الجيد ليلاً له فوائد كثيرة، خاصة بعد العمل الشاق، كما تمنحنا قيلولة بعد الظهر فرصة لإعادة شحن جسدنا لكي نستيقظ منتعشين ونشيطين ومستعدين ليوم آخر جديد. يساعد النوم الجيد على الشعور بأننا أكثر قدرة على مواجهة الأيام العصيبة، ولكن عندما يتسلل القلق إلى أحلامنا، لانجد الراحة التي نبحث عنها في النوم. أحلام القلق مزعجة […]
العلاقة بين النوم والمرض

العلاقة بين النوم والمرض

من الطبيعي جداً أن نشعر بالتعب والخمول عندما نمرّ بوعكة صحية، ونلجأ إلى النوم كي نرتاح، وفي الواقع، النوم عندما نكون بحالة مرض أمر ضروري جداً، كي نتماثل للشفاء. في مقالتنا التالية سنعرض المزيد حول أهمية النوم لجهاز المناعة، وكيف يمكننا الحصول على قسط جيد من الراحة في الليل حتى مع السُّعال أو انسداد الأنف. […]
أحلام الحمل – هل يغيّر الحمل نوعية أحلامك؟

أحلام الحمل – هل يغيّر الحمل نوعية أحلامك؟

غالباً ما تعاني المرأة الحامل من مشاكل في النوم، بسبب الأرق والتعب وعدم الاعتياد على فكرة وجود طفل جديد في الطريق. كلما شعرت المرأة الحامل بالتعب، كلما زادت رغبتها في النوم لتشعر بالراحة، وزيادة النوم يمكن أن يساعدها على الشعور بالتحسّن، بالتالي تزيد من ساعات النوم، بالتالي ستكثر الأحلام، وهنا قد تلاحظ وجود تغييرات في […]
حقائق غريبة عن الاحلام

حقائق غريبة عن الاحلام

هناك حقائق علمية وغريبة لا نعرفها عن الأحلام، وما بين الأحلام والكوابيس يقف الإنسان عاجزاً عن تفسير هذه الظاهرة، والتى لم يتوصل العلماء حتى الآن إلى تفسير كامل لها. وكلما نحلم تزيد قدراتنا العقلية، والأشخاص الذين يرون أحلاماً كثيرة غالباً ما يتمتعون بقدرات عقلية رائعة في هذا المقال سوف نسرد مجموعة من الحقائق الغريبة عن […]
الحلم الواضح: كيف أتحكم بحلمي؟

الحلم الواضح: كيف أتحكم بحلمي؟

يحدث الحلم الواضح عندما ندرك أننا نحلم، ويمكننا معرفة أفكارنا وعواطفنا عندما يحدث الحلم. آحياناً يمكننا التحكم في الحلم الواضح، عن طريق تغيير الناس أو البيئة أو القصة، فالقدرة على التحكم والسيطرة على الأحلام بإمكانه أن يقلل من الكوابيس وأحلام القلق.  لمعرفة المزيد عن الحلم الواضح  ومتى يحدث وما يمكننا فعله لتجربته تابع معنا المقال […]
المشي أثناء النوم: أسبابه وكيفية معالجته

المشي أثناء النوم: أسبابه وكيفية معالجته

على الرغم من أنّ معدل انتشار السير أثناء النوم أعلى بشكل ملحوظ عند الأطفال، إلا أنه حوالي 1.5 بالمئة من البالغين عانوا من نوبات السير أثناء النوم بعد سنوات طفولتهم. يمكن أن يحدث المشي أثناء النوم بسبب الأدوية أو الوراثة أو الظروف الصحية التي تعيق النوم. ما هو السير أثناء النوم بالضبط؟ السير أثناء النوم […]
احلام المرأة – علاقة الاحلام بالدورة الشهرية

احلام المرأة – علاقة الاحلام بالدورة الشهرية

بماذا تحلم المراة قبيل الدورة الشهرية؟ وهل هناك علاقة بين فترة الحيض والأحلام المزعجة؟ اضطرابات الهرمونات قبل الدورة الشهرية، يجعل المرأة ترى أحلاماً عشوائية كثيرة، ويظل الحلم عالقاً في ذهنها لفترة طويلة. وتكون أحلامها في هذه الفترة على شكل كوابيس، وتاتي الاحلام قبل 10 أيام من الدورة الشهرية، أو خلالها. لماذا تتأثر المراة بأحلامها اثناء […]
الكوابيس الخمسة الاكثر شيوعاً في العالم

الكوابيس الخمسة الاكثر شيوعاً في العالم

 إن الكوابيس والأحلام السيئة تمنعنا من أن نحظى بنوم هنيء وهاديء في الليل ، ويمكن أن تجعلنا نشعر بالقلق، أو على الأقل بالتوتر. هناك العديد من النظريات حول الأحلام، ويتفق المختصين على أن الأحلام هي نتيجة الأحداث التي مرينا بها أثناء اليوم، لذلك من الطبيعي إذا كنا نعيش مع التوتر أو القلق، فقد ينعكس ذلك […]
4 أسئلة وأجوبة حول الأحلام المتكررة

4 أسئلة وأجوبة حول الأحلام المتكررة

تكون الأحلام غريبة في بعض الأحيان، فعندما نستيقظ من حلم بشخص كان غريباً نشعر بالارتياح لأنه كان مجرد حلم، وقد يتكرر هذا الحلم مراراً وتكراراً، فبعض الأحلام التي نراها ليس لمرة واحدة فقط. إذا كانت لدينا أحلام متكررة، فقد نتساءل ما تعنيه وهل العقل يحاول إخبارنا بشيء ما، بالاضافة لذلك يمكن أن يؤدي وجود نفس […]
ماذا تعني أحلام السقوط؟ وكيف اتخلص منها

ماذا تعني أحلام السقوط؟ وكيف اتخلص منها

أحلام السقوط عندما نرى إننا نسقط ونغوص إلى القاع ونحاول الوصول إلى شيء ولايوجد شيء أو شخص لإنقاذنا، سوف يستهلكنا الخوف والرعب قبل الاستيقاظ، وعندما نستيقظ في السرير القلب ينبض بسرعة كبيرة، ولكن الشعور بالأمان يرافقنا لأنه مجرد حلم. الأحلام حول السقوط شائعة جداً ، وفي هذا المقال سوف نلقي نظرة على الأحلام حول السقوط، […]
صعوبة النوم عند الصغار والكبار

صعوبة النوم عند الصغار والكبار

هل تجد صعوبة في النوم ليلاً؟ قد يكون من الصعب عليك النوم، أو قد تستيقظ عدة مرات طوال الليل. قد تؤثر صعوبة النوم على صحتك الجسدية والعقلية، وقد تتسبب قلة النوم أيضاً في حدوث صداع متكرر أو صعوبة في التركيز. يعاني معظم الناس من صعوبة في النوم في مرحلة ما من حياتهم، قد يشعر بعض […]
متى تحدث الأحلام؟

متى تحدث الأحلام؟

متى تحدث الأحلام؟ ما يجب معرفته عن الحلم من خلال دورة النوم هل تشعر بالفضول بشأن ما يدور في عقلك وأنت في طريقك إلى عالم الأحلام؟ على الرغم من أننا نستيقظ أحياناً ونحن نشعر كما لو كنا نحلم طوال الليل، إلا إننا لا نحلم في كل مرحلة من مراحل النوم، فالأحلام تحدث في الغالب أثناء مرحلة […]
ماذا تعني الأحلام عن العناكب؟

ماذا تعني الأحلام عن العناكب؟

قد ترى عنكبوت ضخم يزحف إلى ساقك، وعيونه تقفل مع عينيك، تقوم بضربه، وأرجله تلتصق بجلدك، مع كل شبر يزحف، يزداد قوة كلما شعرت بالقلق، تتجمد بينما يتقدم إلى أعلى جذعك. يسيطر الخوف عليك بينما يقترب العنكبوت من وجهك، وتحاول الصراخ دون صوت، وتستيقظ بفزع ورعب. رؤية العنكبوت في المنام بكل أشكاله يجعلك تخاف وفي […]
ماذا تعني الأحلام حول الأعاصير؟

ماذا تعني الأحلام حول الأعاصير؟

نرى أنفسنا في مكان مظلم حيث لا يوجد مكان للاختباء والوقت ينفد، تنفجر الأُذنين وقوة الرياح تسرق أنفاسنا. نشاهد شجرة الصفصاف المفضلة لدينا ممزقة، نسارع إلى سيارتنا لانجد سوى مظلة صدئة في الحطام الخلفي. يرتفع جسدنا عن الأرض، حيث لا جاذبية أرضية، عندما نستيقظ آمنين في سريرنا سوف تمر ساعات قبل أن نتمكن من التخلص […]
ماذا تعني أحلام رؤية شخص ميت؟

ماذا تعني أحلام رؤية شخص ميت؟

ماذا تعني أحلام موت شخص ما؟ الحلم بوفاة شخص ما قد يدل على إننا تشعر بالقلق والخوف عليه، وقد يدل على حدوث تغيير في حياتنا أو انتقال من حال إلى حال. على سبيل المثال، عندما نحلم بوفاة أفضل صديق لدينا ، نستيقظ مع إحساس كبير بالخسارة، على الأرجح هذا الحلم  ليس له علاقة بالموت الفعلي […]
ماذا تعني أحلام إنجاب طفل؟ وأحلام الرضاعة

ماذا تعني أحلام إنجاب طفل؟ وأحلام الرضاعة

إن السيناريوهات التي نصنعها في أحلامنا في الليل يمكن أن تظل غامضة تماماً، في لحظة واحدة نطير في الهواء، أو نسقط في الهاوية، أو ربما نستمتع بموعد رومانسي، ثم فجأة نحتضن مولوداً جديداً. أو ربما نحلم أن طفلاً يبكي ولايمكن إيقافه، أو أننا نركض في الأرجاء ونحاول العثور على طفل فقدناه، على الرغم من عدم […]
الاحلام التي تتنبأ بالمستقبل

الاحلام التي تتنبأ بالمستقبل

ما خطب الأحلام التي يبدو أنها تتنبأ بالمستقبل؟ يمكن أن توفر الأحلام الكثير من المعلومات حول حالتنا الذهنية الحالية والمخاوف والآمال في المستقبل، لكن هل يمكنها فعلاً توقع أشياء لم تحدث بعد؟ الأحلام المعرفية، هي أي أحلام تمنحنا معلومات حول المستقبل الذي لم نكن لنعرفه إلا من خلالها. أحياناً نحلم بأخ لنا بعيد لم نسمع […]
تفسير الأحلام : أكثر 9 احلام يحلم بها الانسان

تفسير الأحلام : أكثر 9 احلام يحلم بها الانسان

في العصور القديمة، كان الناس يرون الأحلام ذات معنى تحتوي على رسائل إلهية ولديها القدرة على تغيير التاريخ. كان الإسكندر الأكبر على وشك البدء في بناء مدينته الجديدة عندما ظهر له في الحلم رجل أشيب الشعر، أخبره الرجل عن جزيرة قبالة سواحل مصر، عندما استيقظ الإسكندر، ألغى موقع البناء ووجد بدلاً من ذلك جزيرة لبناء […]
أنواع الأحلام المختلفة وما تعنيه ومتى تتحقق؟

أنواع الأحلام المختلفة وما تعنيه ومتى تتحقق؟

بينما كان العلماء ولسنوات يدرسون الأحلام، لا تزال الصور التي تظهر أثناء الغفوة يُساء فهمها. عندما ننام، تكون عقولنا نشطة، وتخلق قصصاً وصوراً يمكن أن تكون عابرة، غير منطقية أو تنبؤية، مرعبة أو عادية تماماً. لماذا نحلم؟ قد لا تكون لدينا إجابات نهائية وقطعية، ولكن هناك عدة أنواع من الأحلام والمواضيع، وعوامل مختلفة تؤدي إلى […]
علاقة الطقس الحار بالكوابيس وطرق التخلص منها

علاقة الطقس الحار بالكوابيس وطرق التخلص منها

قد يؤدي الطقس الحار إلى إثارة أحلام القلق أو الى الكوابيس لديك – 7 طرق للتهدئة، فهل سبق لك أن استيقظت على هزة في منتصف الليل بعد حلم مزعج ؟ يمكن أن تؤثر حالتنا العقلية والنفسية بشكل خطير على نومنا، إذا كنا نعاني من التوتر أو القلق في حياتنا العادية، نجد أن أحلامنا تصبح مزعجة […]
هل يدل ضحك الطفل الرضيع وبكائه على أحلامه؟

هل يدل ضحك الطفل الرضيع وبكائه على أحلامه؟

لقد أثبتت الدراسات إن الأطفال الرضع يحلمون في سن مبكرة، ولكن دون معرفة محتوى الحلم، فبكاء الطفل وفزعه او ضحكه عند الاستيقاظ كلها دلائل على أنه يحلم حركة العين السريعة للطفل تدل على ان الطفل يشاهد شيئاً ما، كما تبين ان نسبة الاحلام عند الأطفال الرضع أكبر من نسبتها عند الكبار، وذلك لان مرحلة النوم […]
الأحلام الواضحة: أسبابها وكيف نوقفها

الأحلام الواضحة: أسبابها وكيف نوقفها

لا يزال سبب حلمنا غير واضح، ولكن الدماغ قد يساعد على معالجة الذكريات المهمة وتخزينها. قد تكون الأحلام الواضحة المتكررة مرتبطة بالتوتر أو الأدوية أو اضطرابات النوم أو الحمل المبكر. بينما نفكر بالخلود إلى النوم ك ضرورة لإعادة شحن الجسم بالطاقة واستعادة النشاط،  يكون الدماغ في الواقع نشطاً جداً أثناء النوم بسبب الأحلام، ويمكن أن […]
المعنى الصحيح لتساقط الأسنان في المنام

المعنى الصحيح لتساقط الأسنان في المنام

فقدان الأسنان في الحلم لها أسباب عديدة ومختلفة منها : التعب والإجهاد، الخسارة والفقدان ، كسر وتساقط الأسنان في الواقع. وبشكل عام تلعب الصحة العقلية والنفسية والثقافة دوراً في رؤية مثل هذه الأحلام .  يعتقد بعض الخبراء الذين ناقشوا هذا النوع من الأحلام أن الأحلام مفتاح لفهم اللاوعي لدينا، ويعتقد البعض الآخر بأنها نتيجة لعمليات […]
نصائح مجرّبة للنوم بشكل أفضل في الليل

نصائح مجرّبة للنوم بشكل أفضل في الليل

قد يساعد إجراء تغيير على نظامنا الغذائي ونمط حياتنا في تحسين جودة النوم، ويمكن أن تكون بعض المكملات والعلاجات الطبيعية مفيدة أيضاً. النوم الجيد ليلاً لا يقلّ أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي. تُظهر الأبحاث أنّ قلة النوم لها آثار سلبية فورية على الهرمونات وأداء التمارين ووظيفة الدماغ، ويمكن أن تتسبّب […]
9 أسباب للحصول على مزيد من النوم

9 أسباب للحصول على مزيد من النوم

الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً مهم للغاية للصحة، والنوم الجيد والكافي لا يقل أهمية عن تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة. على الرغم من أن احتياجات النوم تختلف من شخص لآخر، إلا أن معظم البالغين يحتاجون إلى ما بين 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة. الحرمان من النوم يؤثر على الصحة […]
ماذا تعني أحلام التوائم؟

ماذا تعني أحلام التوائم؟

قد نستيقظ مندهشين عندما نرى في منامنا توأماً أو مجموعة من التوائم، هل يتعلق الأمر حقاً بالأطفال أو أي شيء آخر؟ دعونا نرى ما يقوله البحث عن الأحلام والمعنى الكامن وراء الأحلام حول إنجاب التوائم. ما تفسير إنجاب توأم حديث الولادة في المنام؟ يصعب في أغلب الأوقات تفسير رموز الحلم، فقد تعني التوائم أشياء مختلفة […]
نصائح للحصول على أحلام جيدة وجميلة في الليل

نصائح للحصول على أحلام جيدة وجميلة في الليل

من الرائع أن يتمكّن الشخص من التحكّم بأحلامه، ولكن من الصعب للغاية دراسة الأحلام واستخلاص استنتاجات قاطعة بشأنها، لأنّ الأحلام فردية جداً، وغالباً ما تعكس التجارب والأفكار والمشاعر الخاصة. الحقيقة هي أننا لا نستطيع السيطرة على أحلامنا تماماً، إنها مليئة بمقتطفات من حياتنا اليومية وأفكارنا العميقة، ولكن هناك أشياء يمكننا القيام بها لتحسين النوم وإدارة […]
ماذا تعني أحلام المطاردة؟

ماذا تعني أحلام المطاردة؟

في بعض الأحيان يستيقظ الحالم من نومه وهو يتصبّب عرقاً، وضربات قلبه تخفق بقوة، لأنّ هناك من يطارده، لكن عضلاته في حالة استرخاء لأنه أدرك أنه كان مجرد حلم. وقد تمرّ ساعات قبل أن يتمكن من التخلص من هذا الشعور، فإنّ أحلام المطاردة مقلقة جداً، ولكننا نسأل أنفسنا، هل لهذه الأحلام أهمية، وهل هناك طريقة […]
احلام الخيانة: 18 سبباً يجعلك تحلم بالغش والخيانة

احلام الخيانة: 18 سبباً يجعلك تحلم بالغش والخيانة

تُعتبر أحلام الغش والخيانة واحدة من أكثر الأحلام شيوعاً لدى الناس، أولاً اطمئن، لا يعني بالضرورة أن علاقتك في خطر إذا رأيت في حلمك أنك تتعرض للغش من الشريك أو الخيانة منه. ومع ذلك وفقاً لبعض الخبراء إن هذه الأحلام يجب أن تثير فضولنا لأن كل شيء في أحلامنا لها معنى، وعلى الأرجح يحاول العقل […]
أحلام تساقط الشعر : ماذا تعني الأحلام حول فقدان الشعر؟

أحلام تساقط الشعر : ماذا تعني الأحلام حول فقدان الشعر؟

الحلم بتساقط الشعر من الأحلام الشائعة جداً، وقد يحلم به الشخص إذا كان قلقاً بشأن شعره، ومع ذلك، فإنّ الكثير من الأشخاص الذين ليس لديهم مثل هذا القلق تراودهم هذه الأحلام، أي أنّ الحلم بتساقط الشعر قد لا يتعلق بالشعر على الإطلاق. ما هو رمز الشعر في الأحلام؟ ماذا يعني فقدان الشعر في المنام؟ قد […]
9 مشروبات تساعد على النوم

9 مشروبات تساعد على النوم

يوصي الخبراء بأن يحصل البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 60 عاماً على ما لا يقل عن 7-9 ساعات نوم كل ليلة. يرتبط النوم القليل جداً أو النوم المفرط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب ومرض السكري وأمراض القلب. وليس دائماً الحصول على النوم لمدة 7 ساعات كاملة على الأقل كل ليلة بالأمر السهل. يمكن أن […]
ماهي الأيام التي تتحقق فيها الرؤى والأحلام؟

ماهي الأيام التي تتحقق فيها الرؤى والأحلام؟

يتساءل الكثيرون عدة أسئلة تتعلق بالأحلام، ومنها، لماذا بعض الأحلام تتحقق؟ وبعض الأحلام يتأخّر تأويلها، وبعضها لا يتحقق؟ وماهي الأيام التي تتحقق فيها الرؤى؟ مقالنا التالي سيتحدّث عن خفايا الأحلام وعلاقتها بأيام الشهر القمري وتأثير هذه الليالي على تأويل الرؤى العلاقة بين الليالي القمرية والأحلام  في الليالي 1 و 10و 20 و21 : تكون الأحلام […]
كيف أتذكر حلمي؟

كيف أتذكر حلمي؟

لماذا يتذكر بعض الناس دائماً أحلامهم وينساها الآخرون؟ يستطيع بعض الأشخاص تذكر أحلامهم في كل يوم تقريباً وتذكر الكثير منها بعد شهور أو سنين، في حين أن بعض الأحلام تتلاشى يوم بعد يوم. والكثير من الاشخاص لايستطيعون تذكر أحلامهم، هنا نبدأ في التساؤل، لماذا البعض قادراً على تذكر أحلامه بينما لا يستطيع الآخرون ذلك؟ هل […]
ماهي الكوابيس وما أسبابها وتشخيصها وعلاجها؟

ماهي الكوابيس وما أسبابها وتشخيصها وعلاجها؟

ماهي الكوابيس: الكوابيس هي أحلام ولكنها مزعجة ومخيفة وتختلف من شخص لآخر وذلك حسب عمره وظروفه وحالته النفسية ومعظم أحلام الكوابيس تكون عن المطاردة والسقوط والشعور بالضياع والوقوع في فخ وتسبب للشخص الحالم الشعور بالذنب والخوف والقلق والحزن والكثير من المشاعر السيئة ومن المحتمل أن تستمر هذه المشاعر حتى بعد الاستيقاظ.  الكوابيس ليست اضطراباً عقلياً […]
كيف تحدث الاحلام وماهي الجوانب النفسية للأحلام؟

كيف تحدث الاحلام وماهي الجوانب النفسية للأحلام؟

 ماهي الجوانب النفسية للأحلام؟ وماهي الامراض العضوية المصاحبة لها؟ إن للأحلام أهمية كبيرة بالنسبة للصحة النفسية فالحلم يقرأ ويفسر ويفهم ما يدور في العقل الباطن، والحلم هو ظاهرة صحية ليحتفظ العقل بقواه أثناء النوم ولايتكاسل حين العودة إلى اليقظة، أحياناً تكون الاحلام كثيرة ولايتم التذكر سوى آخر حلم قبل الاستيقاظ والسبب إن الأحلام تحدث مع […]
لماذا المرأة الحامل ترى الكثير من للأحلام

لماذا المرأة الحامل ترى الكثير من للأحلام

لماذا تزداد رؤية المرأة الحامل للأحلام ؟ وماهي مدلولات الحمل في الأحلام ؟  نوم المراة الحامل بشكل متقطع يؤدي إلى استعدادها لرؤية الكثير من الأحلام، وأحياناً تكون هذه الأحلام على شكل كوابيس، وخاصة في الأشهر الأولى والفترة الأخيرة من الحمل، وذلك لزيادة الضغوطات النفسية وارتفاع نسبة الهرمونات لديها. أحلام الفترة الأول من الحمل: تشعر المراة […]
ما تفسير أحلام الحمل؟

ما تفسير أحلام الحمل؟

بعض الأحلام لها معاني نفسية كامنة، مثل الأحلام المتعلقة بالحمل، وكنا قد تحدثنا سابقاً عن دلالات الحمل في المنام الحلم نفسه هو نوع من الهلوسة التي تحدث أثناء نوم حركة العين السريعة (REM)، وترتبط الأحلام بأفكارك العاطفية أكثر من ارتباطها بالمنطق، وهذا ما يفسر سبب استيقاظك من أحلام “غريبة” في بعض الأحيان. أشهر الأحلام المتعلقة […]
دلالات الحمل في المنام – وماهي الاحلام المبشرة بولادة ذكر

دلالات الحمل في المنام – وماهي الاحلام المبشرة بولادة ذكر

هناك إشارات عديدة وبعض الرموز في الأحلام يعتبرها المفسرين من دلالات الحمل لكل سيدة منتظرة ان تحمل وبعض هذه الرموز تبدو غريبة نوعاً ما. ماهي دلالات الحمل في المنام؟ دلالات الحمل ببنت بالمنام: دلالات الحمل بولد بالمنام: ماهي الأحلام التي تبشر بالحمل القريب؟ ماذا يدل حلم الحمل للعزباء؟ رؤية الحمل في المنام للعزباء بشكل عام […]
أنواع الأحلام – والفرق بين الرؤية وأضغاث الاحلام

أنواع الأحلام – والفرق بين الرؤية وأضغاث الاحلام

أنواع الأحلام لقد تم تقسيم الأحلام  إلى ثلاثة أنواع الرؤيا الصالحة ، الحلم، وأضغاث الأحلام. 1_ الرُّؤيا الصّالحة: تكون الرؤيا صالحة عندما تعبر عن الصفاء والوضوح، وهي تحذير من شيء سيء  او تبشير بالخير لصاحب الرؤيا، وهي إرشاد وإنارة طريق ومساعدة من الله عز وجل، ولاضير على الحالم أن يخبر بها الناس المحبين، ويحمد الله […]
الفرق بين الكوابيس والاحلام

الفرق بين الكوابيس والاحلام

كيفية التفريق بين الكابوس والحلم؟ الاحلام تختلف من شخص لآخر وفقاً لظروف حياة كل شخص وطبيعتها ، وهناك العديد من الرموز في أحلامنا تدل على العديد من المعاني، وكيفية فهم هذه الرموز تمكنننا من تحليل أحلامنا والتعلم منها. والكثير من الناس يبحثون عن الفرق بين الحلم و الكابوس وسنقدم لكم  معلومات لتوضيح الفرق بينها . […]
هل العمر له علاقة بالاحلام؟

هل العمر له علاقة بالاحلام؟

الاحلام حسب الفئة العمرية تتغير احلام الأشخاص مع التقدم في العمر ومع تغير جنس الشخص، وتختلف احلام الشخص من ذوي الحاجات الخاصة عن غيره. ماذا يحلم الشخص ذو الاحتياجات الخاصة؟  الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة، يحلمون بانهم يستطيعون المشي والتكلم والسماع، فاحلامهم تعكس رغباتهم وامنياتهم، حيث يعوضون ما ينقصهم في الحياة عن طريق تحقيقها بالاحلام  . […]
ماهي أسباب كثرة الأحلام؟ وماهي طرق التخلص منها؟

ماهي أسباب كثرة الأحلام؟ وماهي طرق التخلص منها؟

تنشط الأحلام خلال النوم العميق ويحلم الإنسان من أربع إلى ست مرات في الليلة  ورؤية الاحلام الكثيرة والمتكررة يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالسعادة او يشعر بالخوف والتوتر والقلق وقد تكون مربكة أحياناً، فيبقى الشخص طوال الليل قلق ومنشغل بسبب كثرة أحلامه . الأسباب التي تؤدي إلى كثرة الأحلام:  نصائح مهمة لعلاج كثرة الأحلام:  الأحلام […]
أسباب الأحلام الجنسية وطرق التخلص منها

أسباب الأحلام الجنسية وطرق التخلص منها

الأحلام عبارة عن مشاعر عاطفية ونفسية، والأحلام الجنسية تفصح كثيراً عن حياتنا الجنسية وعن رغباتنا الحقيقية، وهي هروب العقل الباطن عن ما يشعر به الإنسان. والكثير من الاشخاص يعانون من الأحلام الجنسية، فهي تُشعر الحالم بالقلق والتوتر، خوفاً من أن يكون لديه مشاكل جنسية، علمأ أن هذا النوع من الحلام يظهر بشكل أكبر عند أحلام […]
ما هي أحلام اليقظة؟

ما هي أحلام اليقظة؟

الأحلام ومنذ القدم تنذر وتنبيء الحالم بما يحدث في المستقبل، وحاول الإنسان جاهداً لتفسير الأحلام، فالاحلام هي أكثر ارتباطاً بالواقع، ولها علاقة قوية بدماغ الإنسان وتفكيره من حيث الذكاء والإبداع والقدرة على حل المشاكل . ماهو تأثير الدماغ على الأحلام؟ تمنح الأحلام حرية للدماغ لتشكيل قصص كاملة بصورها وأحداثها ومنها الواقعي ومنها الخيالي ومنها المضحك […]
مالفرق بين أحلام الرجل وأحلام المرأة؟ وهل هناك اختلاف؟

مالفرق بين أحلام الرجل وأحلام المرأة؟ وهل هناك اختلاف؟

هل هناك اختلاف بين أحلام الرجل وأحلام المرأة؟ اكدت الدراسات ان هناك اختلاف بين أحلام الرجل واحلام المرأة، الرجل يرى الرجال في أحلامه، وغالباً ما تكون أحلامه عنيفة تتضمن  السيارات والاسلحة، بالإضافة إلى أن أحلامه تحتوي على ممارسة العلاقة الحميمة مع نساء غير معروفات، وتتضمن الرتابة والنجاح. أما المرأة فترى اشخاص من كلا الجنسين، وتتضمن […]
علاقة الكورونا و COVID-19 بالكوابيس

علاقة الكورونا و COVID-19 بالكوابيس

أصبح فيروس كورونا COVID-19 كابوساً لبعض الناس، حيث أفاد الباحثون أنّ أكثر من نصف الأحلام السيئة التي تمّ تسجيلها خلال دراسة حديثة تضمّنت جائحة COVID-19، واستمرت الكوابيس مع استمرار الحجر الصحي وحالات الإغلاق، حيث بدأ الناس في فترة الحجر الصحي مستقيظين حتى وقتٍ متأخر وسط تفشي الجائحة، أي أنهم ينامون في وقت متأخر عن المعتاد، […]
الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى الكوابيس

الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى الكوابيس

بعد أن تعرفنا على أسباب الكوابيس والاحلام المزعجة سنتعرف في هذا المقال على تأثير الاطعمة في رؤية الكوابيس، حيث قد تؤثر العناصر الغذائية الموجودة في الطعام على جودة النوم، مما قد يؤثر على الحلم. بعض الناس قد يعزون سبب أحلامهم السيئة إلى الطعام الذي تناولوه في وقت متأخر، في حين أنّ سبباً آخر قد يكون […]
أسباب الكوابيس أو الأحلام المخيفة والمزعجة

أسباب الكوابيس أو الأحلام المخيفة والمزعجة

لماذا أرى أحلاماً مخيفة وكوابيس مزعجة؟ 5 نصائح للتقليل من الكوابيس والأحلام المخيفة لمن يعاني من الكوابيس ويرغب في نوم جيد ليلاً.. أن يجرّب النصائح التالية: 1. اختصار الحديث عن الأحلام المخيفة: عند الاستيقاظ من كابوس شديد، نحاول ألا نتحدّث عنه، ونأخذ نفساً عميقاً، ونرى إذا كان بإمكاننا العودة إلى النوم، فإذا لم نستطع، نقم […]
حول الموقع

يتم نشر جميع المعلومات الواردة في هذا الموقع بحسن نية ولأغراض المعلومات العامة فقط. لا نقدم أي ضمانات حول اكتمال وموثوقية ودقة هذه المعلومات.

لا يهدف هذا الموقع إلى تقديم أي مشورة طبية أو صحية أو نفسية أو قانونية أو مالية أو غيرها من الاستشارات المهنية أو التشخيص أو العلاج.

صفحات
مقالات عن الموقع  إخلاء المسؤولية سياسة الخصوصية الأحكام والشروط
تصنيفات
الحيوانات الطيور الحشرات الفواكه الخضار