أحلام الحمى والمرض : الأعراض والأسباب والوقاية

ما هو حلم الحمى؟

حلم الحمى هو مصطلح يستخدم لوصف الأحلام التي تراودنا عندما ترتفع درجة حرارة جسمنا.

يمكن أن تكون هذه الأحلام مزعجة وغير سارة بالنسبة لكثير من الناس.

الحلم هو في الأساس سلسلة من الأفكار والصور والأحاسيس التي تراودنا أثناء النوم، يعتقد العلماء أنه لدينا أقوى أحلام أثناء مرحلة النوم بحركة العين السريعة (REM).

على الرغم من أن الباحثين لا يعرفون بالضبط الأسباب التي تؤدي للأحلام، إلا أن بعض العوامل مثل الأنشطة اليومية والأطعمة والظروف الصحية قد تؤثر على رؤيتك للأحلام.

متى تحدث أحلام الحمى؟

يحدث حلم الحمى عندما تكون درجة حرارة الجسم أعلى من المعتاد.

تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية، عادةً ما بين 97 و 99 درجة فهرنهايت، فإذا كانت درجة حرارة الجسم أعلى درجتين فوق درجة الحرارة الطبيعية تعتبر حمى.

أسباب الإصابة بالحمى:

• عدوى فيروسية أو بكتيرية
• الإنهاك الحراري
• بعض الحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي
• الأدوية، مثل المضادات الحيوية
• التحصين
• الورم

ما هي الأحلام التي نراها أثناء الإصابة بالحمى؟

يصف معظم الناس أحلام الحمى بأنها تجربة مؤلمة.

على الرغم من أن حلم الحمى معروف في الأدبيات الطبية ، إلا أن الدراسات العلمية حول هذه الظاهرة محدودة.

 قام العلماء باستطلاع أعراض حمى الأشخاص المشاركين بالاستطلاع، وأظهرت النتائج أن 11 في المائة منهم أبلغوا عن أحلامهم بالحمى.

حلم الحمى قد يحمل محتوى عاطفي ويكون مزعجاً أو غريباً أو مخيفاً، تتضمن هذه الأحلام سيناريوهات اجتماعية أقل من الأحلام العادية.

أن أحلام الحمى كانت أكثر غرابة وسلبية، وتضمنت إشارات إلى الصحة وإدراك درجة الحرارة أكثر من الأحلام العادية.

ماهي أسباب أحلام الحمى؟

لا يعرف العلماء بالضبط سبب حدوث أحلام الحمى، ولكن إحدى النظريات تقول إن درجات الحرارة المرتفعة قد تعطل العمليات المعرفية الطبيعية للدماغ.

الفكرة الأساسية هي أن الدماغ المحموم لا يعمل بشكل صحيح، وبالتالي فإن الأحلام تكون أكثر غرابة.

خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة، حيث تحدث معظم أحلامنا الواضحة، يجد الجسم  صعوبة في التحكم في درجة الحرارة الداخلية، والتي يمكن أن تؤدي إلى أحلام غير سارة.

قد تؤدي الحمى أيضاً إلى هلوسة في اليقظة (رؤية أشياء ليست موجودة بالفعل) وتؤدي إلى التهيج والارتباك.

هل يمكننا منع أحلام الحمى؟

ليست هناك طريقة مضمونة لمنع أحلام الحمى ولكن التحكم في درجة حرارة الجسم قد يكون مفيداً في منع أحلام الحمى .

إذا كنت تعاني من الحمى، اتبع مايلي لتخفيض درجة حرارة جسمك:

• الحصول على الكثير من الراحة
• شرب الكثير من السوائل
• تناول دواءً خافضاً للحمى، مثل إيبوبروفين (أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول) أو الأسبرين
• تناول أطعمة سهلة الهضم
• الاستحمام في ماء فاتر

ماالفرق بين أحلام الحمى والأحلام الواضحة؟

تشترك أحلام الحمى في بعض أعراض الأحلام الواضحة، وهي أحلام تحدث عندما ندرك أننا نحلم.

الأشخاص الذين لديهم أحلام حمى وأحلام واضحة قادرون على تذكر تفاصيل أحلامهم، ويحدث كلا النوعين أيضاً في مرحلة نوم حركة العين السريعة.

الأحلام الواضحة لا ترتبط بارتفاع درجة حرارة الجسم، وهي ليست دائماً مزعجة أو سلبية مثل أحلام الحمى.

يمكن أحياناً التحكم في الأحلام الواضحة، مما يعني أنه يمكننا تدريب أنفسنا على رؤية أحلام واضحة.

الخلاصة الرئيسية

أحلام الحمى حدث غامض يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، عادة ما توصف بأنها تجربة مزعجة ومرهقة.

 لا يمكننا منع حلم الحمى تماماً، إلا أن علاج الحمى قد يساعد في السيطرة على هذه الأحلام والكوابيس .